Глоссарий по психофизиологии. Показатели уравновешенности нервной системы Сила уравновешенность подвижность нервных процессов

Все люди абсолютно разные. У каждого свои слабые и сильные стороны, все по-своему реагируют на одну и ту же ситуацию. Во многом особенности характера человека зависят от свойств нервной системы. Так давайте же разберемся, какие они бывают и как влияют на формирование личности.

Что это такое?

Свойства нервной системы - это термин, предложенный русским ученым И. П. Павловым, который характеризует прирожденные черты реагирования и функционирования нервной системы. Эти черты определяют то, как она реагирует на условия окружающей среды, поведение человека.

Совокупность всех свойств нервной системы получило название фенотипа. Именно на основании данного понятия ведет работу с человеком психолог. Хотя фенотип и является генетически обусловленным, он может меняться в зависимости от условий окружающей среды.

Основные свойства нервной системы

И. П. Павлов в своей классификации изначально охарактеризовал три основных свойства:

сила;
уравновешенность;
подвижность.

При дальнейшем изучении нервной системы к этим свойствам добавили еще три новых:

динамичность - способность головного мозга быстро реагировать на меняющиеся условия окружающей среды, а именно на процессы возбуждения и торможения его структур; основная его характеристика - быстрота формирования условных рефлексов у индивидуума;
лабильность - скорость, с которой появляется и прекращается новый процесс;
активность - обозначает, насколько легко в головном мозге активируются процессы торможения и возбуждения.

Сила нервных процессов

Одним из главных свойств нервной системы, определяющих дальнейшее развитие характера и темперамента, является сила нервных процессов. Это свойство показывает, насколько нервная система может противостоять действию раздражителей извне.

Основная характеристика силы нервных процессов - как долго нервная система может продержаться без запредельного торможения при длительно воздействующем на нее внешнем раздражителе. Такой должна быть нормальная реакция по отношению к возбудителю.

Если же речь идет о тормозящем нервную систему процессе, тогда основной характеристикой силы будет способность выдерживать продолжительное воздействие этого раздражителя.

Помимо того, физиологи утверждают, что сила характеризуется не продуктивной деятельностью человека, а теми способами, которыми он может добиться наибольшей своей активности.

На основе этого свойства формируются такие черты характера человека, как:

выносливость;
смелость;
способность адаптироваться, то есть приспосабливаться, к меняющейся внешней среде;
впечатлительность.

Уравновешенность и подвижность нервных процессов

Двумя другими основными составляющими природных свойств нервной системы являются уравновешенность и подвижность.

Уравновешенность - это баланс, или равновесие, между возбуждением и торможением (основными нервными процессами). Если реакция человека динамична, ему легко успокоиться, отрешиться от ненужных мыслей. Для таких людей не составляет труда побороть глупые желания и трезво оценить ситуацию. Уравновешенность плавно сочетает в себе такие черты характера человека, как концентрация внимания и отвлекаемость.

Подвижность - это скорость появления новых и исчезновения старых нервных процессов. Способность определяется ее возможностью быстро адаптироваться к новым изменениям окружающей среды, менять одни условные рефлексы на другие.

Человеку с подвижными нервными процессами легче избавляться от старых стереотипов, ярлыков, проще открывать себя чему-то новому. У таких людей очень хорошая память, им свойственна быстрая речь. При низкой подвижности процессов индивидууму нелегко находится в незнакомой для него ситуации, обретать новые навыки. Он предпочитает находится в родной для него среде обитания.

Основные уровни

В психологии выделяют отдельную иерархическую классификацию свойств нервной системы. Всего выделяют три уровня:

верхний - свойства всего головного мозга, его влияние на весь организм;
средний - свойства отдельных структур мозга и целостных групп, которые образуют эти структуры;
нижний - свойства отдельных нервных клеток (нейронов).

Все эти уровни не изолированы, а находятся в постоянном взаимодействии между собой. Мало изучено, как каждый из них связан с характером человека и его психическими процессами.

Типы нервной системы

На основе различных комбинаций нервных процессов охарактеризованы четыре типа свойств нервной системы человека:

сильный безудержный - его нервные процессы несбалансированные, при чем возбуждение значительно преобладает над торможением;
сильный живой - отличается неуравновешенной и крайне подвижной реакцией, возбуждение быстро переходит в торможение, и наоборот;
сильный спокойный - его нервные процессы уравновешенны, однако, практически неподвижны;
слабый - возбуждение, как и торможение, развиты слабо; клетки коры характеризуются низкой работоспособностью.

Лучше всего изучен первый тип, так как именно в нем наиболее ярко выражены все свойства нервной системы. А хуже поддается исследованию, соответственно, слабый тип.

Особенности характера при разных типах нервной системы

Как же меняется поведение индивидуума в зависимости от его характеристики свойств нервной системы? Человек с сильной нервной системой способен быть работоспособным на протяжении длительного времени, даже выполняя действительно тяжелую работу. Устав, он не требует много времени на отдых. Такой человек быстро восстанавливается, в критических ситуациях не паникует, а трезво оценивает обстановку.

Индивидуум со слабым темпераментом - более чуткий и эмоционально лабильный, то есть реагирует даже на незначительные стимулы. Такому типу людей легче выполнять однообразную работу, так им проще запоминать информацию. У них есть возможность развиваться - устойчивость у такой личности приобретается со временем. Однако если двух динамично натренированных людей сильного и слабого типа поставить в одни и те же условия, генетическая предрасположенность даст о себе знать.

Типы темперамента

Типы нервной системы, перечисленные выше, соответствуют четырем видам темперамента :

холерик - с сильными и безудержными нервными процессами;
сангвиник - обладает стойкими и живыми функциональными характеристиками;
флегматик - сильный и спокойный тип нервных процессов;
меланхолик - наиболее слабый.

Кроме того, помимо перечисленных выше типов нервной системы, выделяют также другую ее классификацию:

мыслительный тип;
художественный тип.

В основу этого разделения положено взаимодействие двух сигнальных систем человека. Именно это служит ведущим фактором того, в каком направлении будет развиваться индивидуум. Так, для мыслительного типа характерна преимущественная активность второй сигнальной системы, а для художественного - первой. Люди, рожденные с хорошей выработкой условных рефлексов, имеют больше шансов стать математиками, филологами, физиками и другими учеными. У личностей с художественным типом чаще наблюдается талант к писательству, музыке или живописи, то есть это люди творческой профессии.

Итак, наш характер, то, как мы реагируем на определенные ситуации, какие решения принимаем, во многом зависит от унаследованных от родителей свойств нервной системы. Однако, какой бы тип рефлекторных реакций ни был закодирован в нашем ДНК, любой из этих процессов более или менее эластичен. Их меняют воспитание, привычки, ситуации, в которые мы попадаем. Все, что с нами происходит, оставляет в нас определенный отпечаток, меняя функционирование всей нашей нервной системы.

Каждый индивидуум обладает преимущественно генетически детерминированными особенностями функционирования нервной системы, которые определяют различия в характере реагирования на одни и те же воздействия физической и социальной среды и, следовательно, образуют почву для формирования поведения.

И. П. Павлов выделял три основные свойства нервных процессов: силу, уравновешенность и подвижность.

Сила нервных процессов – это способность нервных клеток сохранять адекватную работоспособность при значительном напряжении возбудительных и тормозных процессов. В ее основе лежит выраженность в ЦНС процессов возбуждения и торможения. Люди, имеющие более сильную нервную систему, являются более выносливыми и стрессоустойчивыми.

Уравновешенность нервных процессов – это сбалансированность процессов возбуждения и торможения, создающая основу для более уравновешенного поведения.

Подвижность нервных процессов говорит о способности к быстрому переходу от возбуждения к торможению. У людей с более подвижной нервной системой отмечается большая гибкость поведения, они быстрее приспосабливаются к новым условиям.

В дальнейшем были выделены дополнительные свойства нервных процессов.

Динамичность – способность мозговых структур к быстрой генерации нервных процессов при формировании условных реакций. Динамичность нервных процессов лежит в основе обучаемости.

Лабильность – скорость возникновения и прекращения нервных процессов. Это свойство позволяет совершать движения с большой частотой, быстро и четко начиная и завершая движение.

Активированность характеризует индивидуальный уровень активации нервных процессов и лежит в основе процессов запоминания и воспроизведения.

Различные сочетания этих характеристик нервных процессов обусловливают тот или иной тип темперамента и в некоторой степени свойства характера и личности. Например, сила процесса возбуждения лежит в основе выносливости, энергичности, работоспособности, горячности, мужества, храбрости, активности, смелости, способности преодолевать трудности, инициативности, склонности к риску, самостоятельности, решительности, настойчивости. А сила торможения определяет такие свойства, как осторожность, самообладание, терпение, скрытность, сдержанность, хладнокровие.

При неуравновешенности процессов возбуждения и торможения, когда возбуждение преобладает над торможением, проявляется тенденция к повышенной возбудимости, склонность к риску, горячность, нетерпимость, преобладание настойчивости пад уступчивостью. Такой человек – это скорее человек действия, ему трудны ожидание и терпение. А такие свойства характера, как осторожность, выдержка, сдержанность, спокойствие, отсутствие склонности к азарту и риску связаны с преобладанием в нервной системе процессов торможения. Уравновешенность, т.е. наличие баланса между торможением и возбуждением, предполагает умеренность, осмотрительность, размерность в деятельности, сочетающуюся с возможностью приложения достаточного для достижения цели усилия, а при необходимости и риска. При выраженной подвижности возбудительных процессов может возникать импульсивность, склонность к тому, чтобы быстро прерывать начатое дело, когда оно перестает вызывать интерес. Такому человеку трудно выработать упорство в достижении цели. При сочетании с подвижностью тормозного процесса может возникать быстрота откликаемости на внешние стимулы, общительность, инициативность – таким людям трудно быть скрытными, привязанными и постоянными.

На основе различных комбинаций трех основных свойств нервных процессов формируются различные типы ВНД. В классификации И. П. Павлова выделяются четыре основные типа ВНД, различающиеся по адаптивности к внешним условиям:

1) сильный, неуравновешенный ("безудержный") тип характеризуется высокой силой процессов возбуждения, преобладающих пад торможением. Это человек с высоким уровнем активности, вспыльчивый, энергичный, раздражительный, увлекающийся, с сильными, быстро возникающими эмоциями, которые ярко отражаются в речи, жестах и мимике;
2) сильный, уравновешенный, подвижный (лабильный или "живой") тип характеризуется сильными уравновешенными между собой процессами возбуждения и торможения при способности к легкой смене одного процесса другим. Это люди энергичные, с большим самообладанием, решительные, умеющие быстро ориентироваться в повой обстановке, подвижные, впечатлительные, ярко выражающие свои эмоции;
3) сильный, уравновешенный, инертный (спокойный) тип отличается наличием сильных процессов возбуждения и торможения, их уравновешенностью, но при этом низкой подвижностью нервных процессов. Это весьма работоспособные, умеющие сдерживаться, спокойные люди, но медлительные, со слабым проявлением чувств, трудно переключающиеся с одного вида деятельности на другой, приверженные своим привычкам;
4) слабый тип характеризуется слабыми процессами возбуждения и легко возникающими тормозными реакциями. Это слабовольные, унылые, тоскливые люди, с высокой эмоциональной ранимостью, мнительные, склонные к мрачным мыслям, к угнетенному настроению, они пугливы, нередко поддаются чужому влиянию.

Эти типы ВНД соответствуют классическому описанию темпераментов Гиппократом – древнегреческим врачом, жившим почти за 2,5 тысячелетия до И. П. Павлова (табл. 13.2).

Таблица 13.2

Соотнесение типов высшей нервной деятельности и темпераментов по Гиппократу

Однако обычно комбинация свойств нервной системы более разнообразна, и поэтому в жизни редко можно увидеть такие "чистые" типы ВНД. Еще И. П. Павлов отмечал, что между основными типами находятся "промежуточные, переходные типы, и их надо знать для того, чтобы ориентироваться в человеческом поведении".

Интересно отметить, что основные типы ВНД являются общими для человека и животных. Но наряду с ними И. П. Павлов выделил типы, свойственные только человеку, основываясь на различном соотношении первой и второй сигнальных систем:

– художественный тип – отличается незначительным преобладанием первой сигнальной системы над второй. Для лиц, относящихся к данному типу, характерно предметное, образное восприятие окружающего мира, склонность к оперированию в процессе мышления чувственными образами;
– мыслительный тип – характеризуется преобладанием второй сигнальной системы над первой. Представителям этого типа свойственны наличие выраженных способностей к абстрагированию, оперированию в процессе мышления абстрактными символами, хорошо развитые способности к анализу;
– средний тип – отличается уравновешенностью сигнальных систем. К нему относится большинство людей. Представителям данного типа свойственны как образные впечатления, так и абстрактные заключения.

Эта классификация связана с функциональной межполушарной асимметрией головного мозга, особенностями их взаимодействия: считается, что художественному типу соответствует правополушарное доминирование и преимущественно симультанный (целостный) способ обработки информации, а мыслительному – левополушарное доминирование и сукцессивный (последовательный) способ обработки информации.

Под свойствами нервных процессов понимают такие характеристики возбуждения и торможения, которые дают представление о том, в какой степени каждый из этих процессов проявляется и как они воздействуют друг на друга. Определяют силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов.

СИЛА НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ. При измерении силы процесса возбуждения обычно пользуются графиком зависимости величины условной реакции от силы раздражителя, отражающей возрастание величины условной реакции в соответствии с усилением условного раздражителя. Условная реакция перестает увеличиваться при определенной интенсивности условного сигнала. Эта граница и характеризует силу процесса возбуждения, показывая, насколько велико его сопротивление появлению ограничивающего тормозного процесса. Показателем силы тормозного процесса является стойкость тормозных условных рефлексов, а также скорость и прочность выработки дифференцированного и запаздывающего вида торможения.

УРАВНОВЕШЕННОСТЬ НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ. При анализе уравновешенности нервных процессов производится сравнение силы процессов возбуждения и торможения. Если оба процесса являются сильными и взаимно компенсируют друг друга, то речь идет об уравновешенности этих процессов. В сложных условиях, например, при выработке дифференцировок может наблюдаться срыв тормозного процесса, если он окажется слабым. В этом случае дифференцировка нарушается. Если же доминирует тормозной процесс в силу недостаточности, слабости возбуждения, то в трудных условиях дифференцировка сохраняется, но резко уменьшается величина реакции на положительный условный сигнал.

ПОДВИЖНОСТЬ НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ. О подвижности нервных процессов можно судить по скорости переделки положительных условных рефлексов в тормозные и обратно. Чаще для определения подвижности таких процессов применяется переделка динамического стереотипа. В тех случаях, когда переход от положительной реакции к тормозной и от тормозной к положительной осуществляется быстро, когда одна реакция фактически не изменяет протекание другой, можно говорить о высокой подвижности нервных процессов.

Типы высшей нервной деятельности

В основу классификации типов ВНД были положены свойства нервных процессов:

сила, уравновешенность и подвижность. По критерию силы нервных процессов выделяют сильный и слабый типы. У слабого типа процессы возбуждения и торможения слабые. Подвижность и уравновешенность нервных процессов не могут быть охарактеризованы достаточно точно.

Сильный тип нервной системы подразделяется на уравновешенный и неуравновешенный . Выделяется группа, которая характеризуется неуравновешенными процессами возбуждения и торможения с преобладанием возбуждения и торможения с преобладанием возбуждения над торможением ("безудержный тип"), когда основным свойством является неуравновешенность. Для уравновешенного типа, у которого процессы возбуждения и торможения сбалансированы, приобретает значение быстрота смены процессов возбуждения и торможения. В зависимости от этого показателя выделяют подвижный и инертный типы ВНД.

Эта классификация типов ВНД легко сопоставляется с широко принятой в психологии классификацией темпераментов по Гиппократу .

Итак, можно выделить следующие типы ВНД.

* Сильный, неуравновешенный с преобладанием процессов возбуждения (соответствует холерическому темпераменту).

* Сильный, уравновешенный, подвижный (соответствует сангвиническому темпераменту).

* Сильный, уравновешенный, инертный (соответствует флегматическому темпераменту).

* Слабый (соответствует меланхолическому темпераменту).

Эти типы ВНД являются общими для животных и человека. Часто встречаются промежуточные типы со стертыми границами. По мнению И. П. Павлова вторая сигнальная система характеризуется определенной высокоразвитой функциональной структурой, которая оказывает влияние на другие мозговые структуры, подавляя или усиливая их действия.

Учитывая динамические отношения первой и второй сигнальной систем, И. П. Павлов выделил специфические человеческие типы ВНД в зависимости от преобладания первой или второй сигнальной систем в восприятии действительности . В этом случае в качестве основного показателя учитывается сила нервных процессов в той корковой системе, где фиксируются следы в виде кинестетических, акустических или оптических символических обозначений, аккумулирующих следы непосредственных воздействий на человека. Людей с преобладанием функций корковых проекций, ответственных за правосигнальные раздражители, И.П. Павлов относил к художественному типу (у представителей этого типа преобладает образный тип мышления). Если же более сильной в динамическом отношении оказывается вторая сигнальная система, подавляющая первую, то таких людей относят к мыслительному типу (у представителей этого типа преобладает логический тип мышления). В тех случаях, когда сигналы первой и второй сигнальных систем создают нервные процессы одинаковой силы, ни первая, ни вторая сигнальная системы не оказывают доминирующего влияния на поведение человека. Такие люди относятся к смешанному типу. Такое разделение на типы ВНД не означает, что великие мыслители и художники являлись типичными представителями этих типов, и те, и другие в зависимости от характера восприятия действительности могут быть отнесены к любому из этих типов.

УРАВНОВЕШЕННОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ - одно из основных свойств нервной системы, выражающее соотношение между нервными процессами: возбуждением и торможением

Психомоторика: cловарь-справочник.- М.: ВЛАДОС . В.П. Дудьев . 2008 .

Смотреть что такое "УРАВНОВЕШЕННОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ" в других словарях:

Типы нервной системы - типы высшей нервной деятельности, комплекс основных врождённых свойств и приобретённых индивидуальных особенностей нервной системы (HC), определяющих у человека и животных различия в их поведении и отношении к одним и тем же воздействиям… … Большая советская энциклопедия

свойства нервной системы - устойчивые особенности нервной системы, влияющие при прочих равных условиях на индивидуальные психологические особенности человека. Не предопределяя его социальную ценность, не обусловливая непосредственно содержательную сторону психики, С. н. с …

динамичность нервной системы - (от греч. dynamis сила) свойство нервной системы, характеризующееся легкостью возникновения возбуждения и торможения в ходе выработки условных рефлексов. Соотношение между показателями динамичности возбуждения и торможения определяется как баланс … Большая психологическая энциклопедия

тип нервной системы - система нервная: тип (тип нервной системы; тип высшей нервной деятельности) совокупность свойств системы нервной, составляющих физиологическую основу индивидуального своеобразия деятельности человека и поведения животных. Понятие о них ввел… … Большая психологическая энциклопедия

свойство нервной системы - система нервная: свойство понятие, введенное И. П. Павловым для обозначения динамических, устойчивых особенностей системы нервной, влияющих при прочих равных условиях на индивидуальные психологические особенности. Большей частью они… … Большая психологическая энциклопедия

СВОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ - устойчивые особенности нервной системы, влияющие при прочих равных условиях на индивидуальные психические особенности человека. Понятие С. н. с. было введено И. П. Павловым, он предполагал наличие трех основных С. н. с. 1. Сила способность… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Динамичность нервной системы - по В. Д. Небылицыну, самостоятельное и ведущее свойство нервной системы, отражающее способность к научению в широком смысле этого слова. Основные характеристики Д. н. с. – легкость и быстрота образования структурами мозга нервного процесса в ходе … Словарь дрессировщика

Свойства нервной системы - (НС) генетически обусловленные особенности функционирования (НС), определяющие различия в поведении и отношении к одним и тем же воздействиям раздражителей окружающей среды. Понятие С. н. с. введено И. П. Павловым. Он предполагал существование… … Словарь дрессировщика

свойства нервной системы - сила н. с. сила процессов возбуждения и торможения. подвижность екрвных процессов скорость смены возбуждения торможением и наоборот. уравновешенность н. с. степень соответствия силы возбуждения силе торможения … Идеографический словарь русского языка

уравновешенность процесса нервного - процесс нервный: уравновешенность свойство системы нервной, выражающее соотношение между возбуждением и торможением. Понятие введено И.П. Павловым, рассматривалось им как одно из самостоятельных свойств системы нервной, образующее в… … Большая психологическая энциклопедия

Спокойно делаю трудную и неинтересную работу.
Перед экзаменами, выступлениями сохраняю спокойствие.
Накануне экзаменов, переезда, путешествия – поведение обычное.
Хорошо сплю перед серьезными испытаниями (соревнования и др.).
Сдерживаю себя, легко и быстро успокаиваюсь.
В волнующих ситуациях (спор, ссора) владею собой, спокоен.
Характерна вспыльчивость и раздражительность по любому поводу.
Проявляю сдержанность, самообладание при неожиданном известии.
Легко храню в секрете неожиданную новость.
Начатую работу всегда довожу до конца.
Тщательно готовлюсь к решению сложных вопросов, поручений.
Настроение ровное, спокойное.
Активность в учебной работе, физической работе проявляется равномерно без периодических спадов и подъемов.
Равномерная и плавная речь, сдержанные движения.

Показатели подвижности нервной системы

Стремлюсь скорее начать выполнение всех учебных и общественных поручений.
Спешу, поэтому допускаю много ошибок.
К выполнению заданий приступаю сразу, не всегда обдумываю их.
Легко изменяю привычки, навыки и легко их приобретаю.
Быстро привыкаю к новым людям, условиям жизни.
Люблю быть с людьми, легко завожу знакомства.
Быстро втягиваюсь в новую работу.
Люблю переходить от одной работы к другой.
Люблю, когда занятия часто меняются.
Легко и быстро засыпаю, просыпаюсь, встаю.
Легко переключаюсь от переживания неудач и неприятностей к деятельности.
Чувства ярко проявляются в эмоциях, мимике и негативных реакциях(краснею, бледнею, бросает в пот, дрожь и т.д.).
Часто меняется настроение по любому поводу.
Речь и движения быстрые.

Ответы, выраженные в баллах, занесите в таблицу.

Обработка материала

Складываются в каждой графе баллы со знаком «+» и отдельно со знаком «- » , переводятся в проценты. За 100% принимается общее число-14(количество вопросов в каждой графе), умноженное на максимальный балл-3. На основании полученных данных делается заключение о выраженности силы, уравновешенности, подвижности нервной системы, придерживаясь следующих ориентировочной границ:

50% и более - высокая.

49-25% -- средняя

24-0% --- низкая

Соответствующие границам цифры со знаком «+» характеризуют высокую, среднюю и низкую выраженность силы, уравновешенности и подвижности нервной системы, со знаком «–» – слабость, уравновешенность и инертность.

Определить тип нервной системы и составить его характеристику.

Работа 20. Определение силы нервной системы по психомоторным показателям.

Сила нервной системы определяется при помощи теппинг-теста. Тест предложен Е.Н. Ильиным в качестве экспресс-метода, не требующего специальных условий проведения и аппаратуры. Он основан на изменении во времени максимального темпа движения кисти.

Цель: Определить силу нервной системы по психомоторным показателям.

Оборудование: Секундомер, карандаш, стандартные бланки, представляющие собой листы бумаги (203х283), разделенные на 6 расположенных по 3 в ряд равных прямоугольника.

Методика: В каждом квадрате бланка необходимо, по сигналу экспериментатора, проставлять как можно больше точек в течение 5 секунд. Переход с одного квадрата на другой осуществлять по команде, не прерывая работы и только по часовой стрелке. Работать в максимальном для себя темпе. Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой.

Обработка материала.

Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на 5 типов:

– Выпуклый тип – темп нарастает до максимума в первые 10-15 сек. Работы, в последующем, к 25-30 сек., он может снизиться ниже исходного уровня (т.е. наблюдавшегося в первые 5 сек. работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы.

– Нисходящий тип – максимальный темп снижается с 10 сек. И остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого слабой нервной системы.

– Промежуточный тип – темп работы снижается после первых 10-15 сек. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы – средне-слабая нервная система.

– Вогнутый тип – первоначальное снижение максимального темпа до исходного уровня. Вследствие особенности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.

– Ровный тип – максимальный темп удерживается приблизительно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней степени.

Теппинг-тест в данном (30-секундном) варианте определяет выносливость нервной системы, а не выносливость организма в целом. Определение силы нервной системы поможет адекватно дозировать умственные и физические нагрузки, предотвращая развитие утомления и переутомления.

Определить тип динамики максимального темпа движения рук и, соответственно, тип нервной системы.

Работа 21: Определение скорости концентрации внимания

Посмотрите на рисунок. В верхнем ряду изображены четыре геометрические фигуры, внутри которых проставлены определенные числа. Ниже расположены в случайном порядке те же фигуры, но без чисел. Ваша задача – как можно быстрее вписать числа в фигуры так. Как это сделано в образце. Учтите, что вписывать числа необходимо во все фигуры подряд, а не вразбивку. Время выполнения задания фиксируется.

Теперь подведите итоги. Если Вы справились с заданием быстрее, чем за 30 с., - это отличный результат, за 30-35 с. – хороший, за 36-40с. – средний. Если на выполнение ушло более 40 с, это низкий результат.

ВЫВОДЫ:

Работа 22 : Быстрота внимания

Следует запомнить цифры, размещенные в тех колонках. Первая колонка – тест на зрительную память, вторая – на моторную (двигательную) и третья – на слуховую:

Таблица

Начните с левой колонки. Не шевеля губами, прочтите число так, чтобы на одну цифру ушла примерно секунда. Затем отвернитесь и запишите число. Перепишите эти способом всю колонку, не проверяя себя. Ваши возможности определит самое длинное число, которое удастся записать правильно. Для проверки моторной памяти сделайте то же самое со средней колонкой, но при чтении обязательно беззвучно шевелите губами. Для проверки слуховой памяти попросите кого – нибудь прочесть вслух правую колонку, а сами записывайте числа.

Подсчитайте, в какой колонке и сколько цифр Вы запомнили. Проделав это, Вы более или менее точно определите тип своей памяти. Напомним, что большинство людей запоминают 7-8 цифр подряд, человек с очень хорошей памятью может запомнить до 12 цифр, а со слабой – 4 и менее.

Данные полученные с помощью указанного теста, можно проверить таким способом. Подберите четыре незнакомых теста (лучше по одной книге) примерно одинакового объема (половина страницы). После однократного чтения каждого отрывка изложите его содержание письменно (как можно полнее, точнее и ближе к тексту). Первый текст читайте про себя, второй – вслух, третий пусть Вам кто-нибудь прочитает, четвертый тест перепишите. Закончив работы, сравните результаты запоминания и соотнесите их с данными, полученными по предыдущему тесту. Проведенные эксперименты позволит Вам достаточно точно определить тип Вашей памяти.

ВЫВОДЫ:

I. Индивидуальная работа

1. Первая и вторая сигнальные системы, их физиологическое значение.

2. Физиологическая характеристика сна.

3. Физиологическая характеристика мотиваций, эмоций памяти.

Литература

1. стр. 164-166, 169-172, 185-215.

2. стр. 62-63, 67-84

3. стр. 480-487, 488-491

4. стр. 43-49

ЗАНЯТИЕ 12

Тема : Физиология крови.

Цель: Уяснить значение крови в поддержании оптимального функционального состояния организма.

Теоретический раздел

1. Характеристика внутренней среды организма (гомеостазис).

2. Физико-химические свойства и функции крови.

3. Состав крови. Функциональное значение плазмы и форменных элементов.

4. Параметры гомеостазиса.

Занятие проводится по типу конференции с предварительной подготовкой докладов по обозначенным выше вопросам. Регламент доклада не более 10 минут. Студенты участвуют в дискуссии и оценивают качество докладов.

II. Индивидуальная работа

1. При подготовке к семинару заполнить таблицу №8, характеризующие основные показатели крови.

Таб.8

2. Свертывание крови.

3. Группы крови.

4. Гемолиз.

5. Регуляция кроветворения.

Литература:

1. стр. 214-212

2. стр. 137-163

3. стр. 210-215, 217-220, 225-228, 230-239

4. стр. 13, 98-110

ЗАНЯТИЕ 13

Тема: Регуляция деятельности сердца.

Цель: Усвоить принцип анализа ЭКГ и механизм регуляции деятельности сердца.

Теоретический раздел.

1. Метод регистрации ЭКГ.

2. Анализ ЭКГ по продолжительности интервалов и комплексов и вольтажу зубцов P, R, T.

3. Нервная и гуморальная регуляция деятельности сердца. Центробежные нервы сердца.

4. Рефлекторный механизм регуляции сердца.

Похожая информация.